适合人数：30-60人
授课对象：职场女性
课程时长：0.5-1天（3-6小时）

课程背景

桌游创造了高度的幸福感，让人们感受到真正的连结，课程用一种全新的视角探讨当下的热点话题：女性平权。其中60张卡牌，还原了新时代职场与生活中经历的60个典型事件，这些趣味的生活原画，会让你情不自禁地大呼“啊，这不就是我的生活嘛！”

课程以桌游视角切入职场情绪压力管理的焦点话题，去倡导收获心流的生活方式，延展你未曾设想的培训维度，带你走入全新的奇趣世界。

桌游配件

说明书×1、角色玩偶＜50、40个释放压力的奖章(小气球)、任务卡×1盒——女性职场生活的60个经典场景、64个压力卡——关于健康、知识、财富、社交等、60个青松胶囊——学员自制女性职场管理“药方”

桌游目的

针对女性职场的歧视偏见，提出尊重包容、正念减压与焦虑缓释的“游戏化”解决方案。

桌游规则

1、每个人都有初始的压力值，根据心流桌游的角色设定不同，压力值不同，开始心路历程。

2、每一轮都可以选择规划人生、休息释放压力等，谁先释放完8个气球的压力，就算获胜。

3、玩家自制青松胶囊，在游戏结束时拍照，记录一次全新的人生，将你的故事分享给朋友。